Digital föreläsning: Medreglering och självreglering
Föreläsning med Sofia Gustafsson om hur anknytning, stress och kroppen påverkar vår förmåga till självreglering. Lokal introduktion och uppföljande samtal i Wallinska gården i Enköping.
Digital föreläsning: Medreglering och självreglering
En föreläsning om hur anknytning, stress och kroppen påverkar förmågan att reglera känslor. Sofia Gustafsson, beteendevetare och kroppsterapeut, beskriver varför medreglering är viktig för att senare utveckla självreglering och hur läkning kan börja genom ökad kroppskontakt och reglering av nervsystemet.
Detaljer
Sofia Gustafsson föreläser om hur viktiga förmågor formas i anknytningen till föräldrar eller andra betydelsefulla omsorgspersoner och hur stress och erfarenheter kan sätta sig i kroppen över tid. Föreläsningen ger kunskap om samspelet mellan kropp, känslor, anknytning och läkning, samt förslag på vägar mot ökad balans i nervsystemet.
Efter föreläsningen följer ett samtal för dem som deltar lokalt i Wallinska gården (röda huset inne på gården).
Praktisk information
- Datum: 15 september 2026
- Tid: Introduktion kl. 17.45; digital föreläsning börjar kl. 18.00
- Plats: Wallinska gården, Kryddgårdsgatan 8 A, Enköping
- Upplägg: Digital föreläsning med lokal introduktion och uppföljande samtal för lokala deltagare
- Arrangör: Movendi Enköping (f.d. IOGT-NTO)
Information och tider kan ändras - Kolla alltid arrangörens sida.
Relevanta källor
Den här artikeln har producerats med stöd av automatiserade system och externa datakällor. Vårt mål är alltid att rapportera korrekt, sakligt och relevant. Trots noggranna kontroller kan fel förekomma.
